Интернет-журнал для мужчин и женщин всех возрастов.
Сортировать по:
В этом видео уроке я Вам покажу, каким образом можно научиться делать офицерский выход силой.
В этом видео я покажу Вам упражнение, которое поможет укрепить Вам мышцы, которые задействованы, когда Вы делаете выход на две руки и со временем у Вас с легкостью будет получатся делать выход силой на турнике...
В этом обучающем видео уроке я покажу Вам, как же правильно отжиматься на параллельных брусьях и покажу, как многие это делают не правильно. Но нам нужно не количество, а качество...
В этом видео-уроке я Вам расскажу о технике отжимания от пола. Хоть и существует множество видов отжимания (на трицепс, на грудь, статические, на взрывную силу), но многие не умеют делать обычные отжимания от пола, которые нам всем показывали на уроках фи зкультуры...
В этом видео я расскажу Вам как накачать рельефный, сильный пресс кубиками в домашних условиях. И покажу упражнения, которые нужно для этого делать...
| Главная » Статьи » Здоровый образ жизни » Обучающие видео |
| В категории материалов: 5 Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 |
Сортировать по:
Как научиться делать офицерский выход силой на турнике? 1/2 офицерского выхода
В этом видео уроке я Вам покажу, каким образом можно научиться делать офицерский выход силой.
Это упражнение поможет Вам укрепить мышцы, которые задействованы при выполнении данного элемента на турнике...
Подробнее
В этом видео я покажу Вам упражнение, которое поможет укрепить Вам мышцы, которые задействованы, когда Вы делаете выход на две руки и со временем у Вас с легкостью будет получатся делать выход силой на турнике...
В этом обучающем видео уроке я покажу Вам, как же правильно отжиматься на параллельных брусьях и покажу, как многие это делают не правильно. Но нам нужно не количество, а качество...
Техника отжимания от пола. Как правильно и не правильно отжиматься?
В этом видео-уроке я Вам расскажу о технике отжимания от пола. Хоть и существует множество видов отжимания (на трицепс, на грудь, статические, на взрывную силу), но многие не умеют делать обычные отжимания от пола, которые нам всем показывали на уроках фи зкультуры...
Подробнее
Как накачать пресс кубиками в домашних условиях?
В этом видео я расскажу Вам как накачать рельефный, сильный пресс кубиками в домашних условиях. И покажу упражнения, которые нужно для этого делать...
Подробнее
1-5